2010年01月24日

後藤真希、活動再開の途上でまた悲劇 母転落死



MSN産経ニュースにおいて、ブログ記事への引用ができるようになったようなので、早速テスト的に引用してみました〜わーい(嬉しい顔)手(チョキ)

肝心な、ウォーキングダイエット経過はまたまたサボリ放置状態ですが、また再スタートしますので宜しくお願い致します。

追記ですが、実は先日の記事にも少し書きましたが今、ツイッターにはまっちゃってますexclamation×2
初めの内は、良くわからんかったんですが今では外出中でも携帯電話携帯から呟いたり、楽しくやってますわーい(嬉しい顔)

とにかく情報の早さはもの凄いですよグッド(上向き矢印)

皆さんの参加も待ってま〜す手(パー)
posted by シゲshige at 23:45

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2010年01月15日

ダイエット[591日目]雪掻きダイエット^^

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-4.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.3kg
体脂肪率:17.6%
BMI:22.8
二回目測定
体重:62.1kg
体脂肪率:17.5%
BMI:22.7
昨日の朝はこちら金沢市内は平均で40cm以上の雪積雪模様で、シゲshigeの自宅周辺も目分量で50cmは積もってたと思いますがく〜(落胆した顔)

お陰で、朝から雪で埋もってる車(セダン)車の除雪から、玄関前の雪掻き作業で今朝は身体のアチコチが痛くて筋肉痛状況ですふらふら

今朝も又少し積もってたので雪掻きをしてたので、なんだか2日間で相当エネルギーを使い果たした気がするけど、計測結果はそうでもなくて…ちょっと残念バッド(下向き矢印)

ところで、この除雪作業の「雪掻き」って金沢弁で「雪すかし」って言いますわーい(嬉しい顔)
本当は雪すかしダイエットって言いたいけど、みんなわからないだろ〜って思い、あえて雪掻きって
書いてますが、シゲshige的にはやっぱり「雪すかし」なんだよね〜...わーい(嬉しい顔)

と言う訳で、今日も午後からWワークのウォーキングワーク頑張って来ま〜すパンチ

あっそれから今日は新月新月の日だし、きみちゃんに見習って今夜は断食しようっとわーい(嬉しい顔)

では又手(パー)


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posted by シゲshige at 11:46

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2010年01月14日

遅ればせながら今年初更新おめでとうです^^

2010年も早2週間も過ぎてようやく今年初更新ですわーい(嬉しい顔)
ダイエッターの皆さん、遅ればせながらおめでとうございますひらめき

今年も、不定期更新で音信不通になる事もしばしばあるかと思いますが
どうぞよろしくお願いいたしますわーい(嬉しい顔)

先週は48回目のぴかぴか(新しい)誕生日を迎え、誕生会や新年会などで色々呼ばれてご馳走にレストランビールなったお陰で、久々の体重測定結果も案の定どんっ(衝撃)なんと2kgも増加中グッド(上向き矢印)ですふらふら

誕生日が一年の無病息災を願う七草粥を食す日なのでこれまたたくさん食べてしまったな...バッド(下向き矢印)

ちなみに七草とは

「セリ」は競り勝つ、
「ナズナ」は撫でて汚れを除く、
「ゴギョウ」は仏体、
「ハコベ」は繁栄はびこる、
「ホトケノザ」は仏の安座、
「スズナ」は神を呼ぶ鈴、
「スズシロ」は汚れのない清白。

邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく、
御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるという。

シゲshige自身、今年から2年間、天中殺に入るから精進しなきゃと健康を祈りつつ、今年も元気で過ごせますように。

それから昨年末、丁度1ヵ月前から気になってたTwitter(ツイッター)を始めました手(チョキ)
しくみはとてもシンプル。「What are you doing?」(今何してる?)というたった1つの問いにひたすら答え続けるだけ。
その答えが,自分とつながっている友人たちや,(設定によっては)
Twitterを利用している全ユーザに発信されます。

基本的には発信することがメインなのに,そこから新たなつながりや交流が生まれ,ハマっていく人が続出しています。
Twitterが生み出す「ゆるいつながり」が,利用者にとって予想以上の価値を生み出しているようです。
そんな様子から「プチブログ」とか「リアルタイムSNS」と表現されたりもしてるみたいですよ。

ダイエット仲間の皆さんも一緒にダイエットに関してや日々のブログで書いてるような事など色々つぶやいて楽しみましょうよわーい(嬉しい顔)

>>>シゲshigeのツィッターのページです。
どうぞ覗いて見て頂戴ね〜るんるん

では又手(パー)


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posted by シゲshige at 01:15

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